DE LA DIRECTORA
Publicado 5 octubre, 2026
DESDE DÓNDE TOMAMOS NUESTRAS DECISIONES
Por Mayra Lucía Ríos Castro
directora@larevistaactual.com
Fotografía: Daniela Murillo Ujueta @danimurillophoto
Locación: Biblioteca Piloto del Caribe @bibliotecapilotodelcaribe
Vestuario: Ángela Jaramillo @angelajaramillo.co
Styling: Estefanía de la Hoz @fefydelahoz
Peinado y maquillaje: Nidia F. Belleza Integral @nidiaf.bellezaintegral
“Vivir conscientemente cada momento presente, con el mayor entusiasmo, con la mayor ilusión, haciendo todo lo que hagamos lo mejor que nos sea posible, pensando, hablando y actuando positivamente y sabiendo que el momento presente es el único real”.
Soledad Martínez López, ‘Edward Bach y Deepak Chopra unidos’
Nos enseñan y nos educan desde niños a reaccionar ante cada situación que se nos presenta en nuestra vida. Si nos quitan un juguete o no nos dan lo que queremos, hacemos una pataleta y con esto logramos el objetivo. Cuando llegamos a la adultez, el reaccionar se vuelve automático e inconsciente. Tenemos respuestas repetitivas y previsibles ante los estímulos de nuestro entorno.
Cuando nos dicen algo con lo que no estamos de acuerdo, reaccionamos con enojo, cargándonos con la energía que trae el otro y enganchándonos a algo que no nos pertenece. Esto cambia nuestra vibración y nos lleva a atraer situaciones parecidas con la misma frecuencia de enojo o rencor. Es nuestra decisión consciente la que nos evita absorber lo que traen los otros en su interior, según su historia y lo que están viviendo. De aquí la importancia de priorizar nuestra paz ante tener la razón y actuar desde el ego.
Te doy a conocer a continuación una práctica japonesa de las enseñanzas del Tao, que estoy estudiando actualmente, para no absorber las energías que perturban nuestro estado de serenidad.
Visualización consciente
Antes de encontrarte con la persona que suele alterar tu paz, detente un momento. Cierra los ojos, respira profundo e imagina una luz suave rodeando tu cuerpo, una esfera de calma que nace del corazón y se expande. Es un recordatorio interno, es un mensaje silencioso que le dice a tu mente: “Estoy presente, estoy en paz y no voy a absorber lo que no me pertenece”. Repítelo cada vez que creas necesario.
Siempre en el transcurrir del día a día estamos tomando decisiones, aunque muchas veces no nos damos cuenta de ello porque son inconscientes.
Mi sugerencia es que aprendamos a observarlas mientras las tomamos, para llevar el proceso de la decisión de lo inconsciente a lo consciente y así potenciarlas. Podríamos preguntarnos cada vez que tengamos que tomar una decisión si es la correcta o qué consecuencias nos traerá a nosotros y a nuestro entorno y esperar la respuesta de nuestro ser interno. Si sientes en tu cuerpo una sensación de malestar, es porque no te conviene. Si sientes en tu cuerpo sensación de bienestar, es porque es la acción correcta en el momento correcto.
Si nos acostumbramos a hacerlo observándolas cada vez más frecuentemente, llegará un momento en que elegiremos la decisión correcta sin esfuerzo e iremos eliminando las respuestas repetitivas automáticas que hacemos inconscientemente. Y no dependeremos de preguntarles a los otros qué decisión es la adecuada.
Pasando al tema del contenido de esta edición, me alegra decirte que te traemos un especial sobre educación cuyo propósito es mostrar el avance y los logros de las instituciones de educación básica, media y superior de la región Caribe. Asimismo, incluimos carreras como la gastronomía y la pastelería, que hoy en día están ocupando un puesto importante en aquello que los jóvenes quieren estudiar para dedicar su vida profesional.
Les presentamos los perfiles y las historias de los rectores y directores de colegios, universidades y escuelas de cocina, así como de las actuales secretarias de Educación del distrito de Barranquilla y del departamento del Atlántico.
Quiero aprovechar para darles las gracias a la Biblioteca Piloto del Caribe y a su director, José Bedoya, por permitirnos utilizar sus instalaciones para el registro fotográfico de este especial. Se trata de una locación hermosa y muy acorde con el tema educativo. Les recomendamos a nuestros lectores que visiten esta biblioteca, que es un patrimonio cultural que tenemos en Barranquilla. Además, ahí mismo encontrarán el museo que hace parte de la Corporación Luis Eduardo Nieto Arteta (Clena), institución ubicada en la plaza de la Aduana
