BELLEZA
Publicado 3 agosto, 2016
Las mañanas son esa nueva experiencia de despertar para salir a brillar, el éxito de un nuevo día depende de la motivación con la que empieces. Es importante pensar en positivo pues tu mente es el único lugar de donde saldrán esas ideas maravillosas que te harán sentir diez.
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1. Encuentra el momento ideal para
despertar: que tu alarma te permita cumplir
las horas de sueño, y te de espacio para
disfrutar un momento en familia o con una
buena taza de té.
2. Agradece: en las mañanas es importante
agradecer, por tener esa nueva oportunidad
de disfrutar la vida. Fortaleces mente y
espíritu.
3. Ejercítate: es bueno generar el hábito de
ejercicio, tomate unos cuantos minutos para
estirar tus músculos y comenzar activa la
mañana.
4. Ritual de ducha: es el momento indicado de
la mañana para consentirte con todo un ritual
de olores, texturas, colores que seguro
amarás.
5. Mírate al espejo: ¡Amate como eres!,
observa tu belleza y regálate ese tiempo para
sonreírle a tu reflejo.
6. Desayuna: es un paso que jamás debes
saltar. Hoy hay múltiples opciones que
puedes elegir en tu desayuno; café con
tostadas, tasa de cereal o un batido.
7. Pon tu playlist favorito: la música nos hace
felices, por eso carga esa lista de melodías
favoritas para tener un día increíble con el
mejor sabor.
