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Publicado 20 diciembre, 2025
Christina Aguilera celebra sus 45 años: una nueva era marcada por su transformación de 50 libras
La icónica cantante de «Beautiful» conmemora su cumpleaños en la cima de su carrera y con un físico renovado que ha dejado boquiabiertos a sus fans, resultado de un compromiso profundo con su bienestar integral
Christina Aguilera ha vuelto a demostrar por qué es una de las figuras más resilientes y camaleónicas del pop mundial. Este 18 de diciembre de 2025, la estrella celebró su 45º cumpleaños compartiendo una serie de imágenes en sus redes sociales bajo el lema: «Sintiendo el amor del cumpleaños». Sin embargo, más allá de los festejos, lo que ha acaparado todos los titulares es su impactante pérdida de peso de aproximadamente 50 libras (unos 22 kilos), una transformación que debutó originalmente a finales de 2023 y que ha consolidado en este último año.
Foto: Kevin Mazur
El cambio físico de Aguilera no es fruto del azar, sino de un cambio drástico en su estilo de vida diseñado para mantener la energía necesaria en su exigente residencia en Las Vegas. Según fuentes cercanas, la clave ha sido la disciplina:
- Alimentación Consciente: Ha seguido la famosa «Dieta del Arcoíris», que prioriza el consumo de frutas y verduras de colores vibrantes, eliminando azúcares procesados y reduciendo el alcohol.
- Entrenamiento Híbrido: Su rutina combina sesiones de boxeo, yoga y levantamiento de pesas, además de clases intensas en estudios como Barry’s Bootcamp para mejorar su resistencia cardiovascular.
A diferencia de sus inicios, donde la industria la presionaba para mantener una delgadez extrema, a los 45 años Christina abraza sus curvas desde una posición de poder. La cantante ha sido vocal sobre su pasado: «Odiaba ser súper delgada… ahora tengo una madurez donde simplemente no me importa tu opinión», declaró recientemente.
Esta nueva etapa refleja a una mujer que prioriza la salud mental y la capacidad física sobre los estándares estéticos impuestos
Para sus seguidores, este cambio no es solo estético, sino un símbolo de amor propio y longevidad en una industria que suele ser implacable con el paso del tiempo.
Foto: Instagram
Con su residencia en Las Vegas funcionando a pleno rendimiento y proyectos como el musical de Burlesque en el horizonte, Aguilera entra en su cuarta década de vida luciendo —según sus fans— «mejor que a los 20». Su transformación de 50 libras es, en última instancia, el reflejo de una artista que ha aprendido a ser la dueña de su propia narrativa.
