DE LA DIRECTORA
Publicado 25 febrero, 2026
¿CÓMO QUIERO JUGAR ESTE JUEGO LLAMADO VIDA?
Por Mayra Lucía Ríos Castro
“La expansión espiritual es un cambio en la frecuencia neuronal con la que interpretas la realidad”.
Diego F. Martinelli, Neuroespiritualidad
Alguien hace poco me explicó la vida como un juego y me conecté con esta percepción.
Hoy muevo las fichas de mi juego desde una coherencia de amor en la que sincronizo el cerebro con el corazón. Dejo que mi intuición me guíe, observo mi entorno sin formar juicios y silencio los pensamientos reactivos para responder al amor y no al miedo.
Tomo decisiones desde un corazón coherente que sabe lo que necesito en cada situación que llega a mi vida. En este presente estoy convencida de que nada que esté afuera es mi verdad. He llegado a una etapa de mi camino en la que quiero vivir consciente de quién soy, sintiéndome parte del Universo y una con Dios, percibiendo mi realidad llena de amor, abundancia y expansión.
Vivo el mayor tiempo posible consciente de mi presente, utilizando mi supraconsciencia y comprendiendo que toda la información que está almacenada en mi subconsciente es pasado, que ya no necesito de ella. Porque ya no vibro en la misma frecuencia y mi realidad hoy la creo desde mi consciencia, conociendo que todo comienza por la interpretación que le doy desde mi antena que es mi cerebro y que este debo mantenerlo despierto para que no se limite.
Lo que he investigado es que los sentidos son los que captan el mundo exterior, que esta información entra al cerebro como frecuencias electromagnéticas y el cerebro las convierte en tu percepción y es donde nace el mundo que vemos. Las neuronas oscilan, vibran y se sincronizan en patrones de ondas. Beta: la mente activa. Alfa: la presencia. Teta: la intuición. Gama: la iluminación. Con la práctica de técnicas como la meditación o la respiración consciente podemos dejar de operar solo en beta (frecuencia del ego, el control y la supervivencia) y acceder a estados de coherencia donde las ondas gama y teta se entrelazan y el cerebro se convierte en un reflejo del campo consciente.
Mi sugerencia para ti que me lees es que mires desde tu ser interno cómo quieres vivir tu juego. Ten presente que todo lo interpretas inicialmente desde tu cerebro, que transmite al corazón, que al final es el que actúa en coherencia con tu frecuencia neuronal, para la realidad que ves y que vives. Lo que cada quien decide vivir es válido
En esta primera edición de 2026 de ACTUAL hemos querido ofrecer un especial de salud, bienestar y belleza, para presentarles las mejores opciones que existen en el mercado en las diferentes especialidades de estos tres campos para apoyar a nuestros lectores y seguidores a través de una información valiosa que le permitirá a cada uno escoger lo quiere vivir y experimentar.
Las fotos las tomamos en una locación que es representativa de nuestra bella ciudad, el Hotel del Prado, un lugar que se mantiene vigente y que es un icono de nuestra Puerta de Oro, Barranquilla, ciudad que se halla en su mejor momento como destino predilecto de extranjeros y colombianos por su calidez, energía y buena vibra.
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