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Anteriormente J Balvin reveló que había atravesado un proceso de depresión a causa del exceso de trabajo, ahora ha dado a conocer un nuevo diagnóstico.

Una crisis de estrés generado por el trabajo, llevó a J Balvin a sufrir de depresión. Al inicio no quería recibir ayuda, pero luego se vio obligado a hacerlo.

“La depresión hay que dejarla de ver como si fuera algo de locos. Finalmente, nos pasa a todos. Hay que entender qué hay desbalances químicos. Algunos son emocionales, pero cuando ya son muy a fondo, ya es un desbalance químico y hay ayuda profesional para eso”, contó J Balvin.

El intérprete de «Mi Gente» señaló que la enfermedad lo llevó a tomar acciones en las que no confiaba, como ir con un psiquiatra y tomar medicamentos que le ayuden a contrarrestar los efectos para así seguir con sus actividades.

El cantante, ganador de un premio Grammy Latino, detalló que además de los medicamentos controlados, enfrenta su enfermedad con meditación, deporte, y con el amor de la gente que lo rodea.

«Yo aún tengo medicamentos psiquiátricos y la verdad me siento bien. Hay un tabú frente al psiquiatra, que yo caí en ese tabú, como que nada más es para locos. Y más que loco, me quería realmente ayudar», agregó.

«Obviamente, hay muchas formas de poderte ayudar, la meditación, el deporte, también la gente que te rodea. Hay formas de vivir», concluyó.

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