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  • FITNESS

    Publicado 28 diciembre, 2017

    La fácil rutina de Carmen Villalobos para bajar de peso después de navidad

    Aceptémoslo, esa barriga navideña fue inevitable, sobre todo con las deliciosas cenas navideñas. Para contrarrestar el abdomen inflado, llega Carmen Villalobos y nos enseña como deshacernos de este fácilmente.

    Lo que se entiende como barriga o panza, realmente es grasa acumulada por el exceso de consumo de comida (deliciosa comida navideña). La mejor forma para deshacerse de esta grasa es por medio de ejercicios que estimulen la circulación sanguínea y pongan tu corazón a mil: lo que comúnmente se conoce como ejercicios cardiovasculares.

    Carmen Villalobos, junto a su entrenador, nos muestra una rutina en circuito para que tu cardio suba y puedas quemas toda esa grasa navideña. Y está claro que sirve porque ¿Has visto el cuerpo de Carmen? Aquí te dejamos el video explicativo para que lo repitas todos los días en tu casa:

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